Mises à jour

En raison du Covid-19, le cabinet est fermé physiquement mais je reste à votre disposition pour vous accompagner avec des séances personnalisées par skype ou WhatsApp.

Vous pouvez toujours me joindre au 0643217027.

Prenez soin de vous et à bientôt

Intervention auprès d'étudiants de l'ISME !

Dans le cadre de leur formation, les étudiants de l'Institut Supérieur de Management des Entreprises se sont intéressés au bien être au travail. Je suis intervenue à leur demande la matinée du 06 mai 2019 pour leur faire découvrir les bienfaits de la s...

En savoir plus

Nouveaux groupes pour la rentrée 2019 !

Pour un suivi plus régulier, je vous propose des séances en petits groupes hebdomadaire, au choix :
- mardi 9h15 - 10h15
- mardi 14h30 - 15h30
- vendredi 9h15 - 10h15
- vendredi 12h15 - 13h15

Débutants et confirmés bienvenus !

Ouverture d'un nouveau groupe "Découverte de la sophrologie !"
Envie de prendre soin de vous ? de découvrir les bienfaits de la sophrologie ?
Démarrage d'un groupe après les vacances scolaires de février le mardi ou le vendredi, horaires à convenir
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Témoignages

il y a 2 mois
Je ne connaissais pas la Sophrologie, j'y suis aller lors d'une période difficile pour moi sans vraiment savoir à quoi m'attendre. Ça fais maintenant plus d'un an que j'y vais régulièrement et ça fais vraiment du bien. Je recommande vivement à tout le monde
- Martin L
il y a 7 mois
5 séances très enrichissantes avec Valérie au coeur d'une période très instable émotionnellement. Valérie a su composer et improviser des séances en fonction de mon état émotionnel de l’instant. D’une écoute exceptionnelle, Valérie met à l’aise avec simplicité, professionnalisme et bonne humeur ! Les séances m’ont permis d’affiner mon ressenti corporel et d’accroître la conscience de mes ressources intérieures et extérieures.
- Agnes R
il y a un an
Je suis les séances de Sophro avec Valérie depuis bientôt 6 mois et j en suis plus que ravie! Cela m a permis d évoluer, de me poser, de prendre le temps de penser à moi.... Valérie est très à l écoute, très douce et le feeling est passé dès la première séance! Je recommande vivement !!!! Et je signe pour l année prochaine sans problème!!
- Amandine F

En groupe ou séances individuelles...

Par des techniques de relaxations, de respiration et de stimulations corporelles douces, je vous aide à gérer le stress et les émotions, à développer vos capacités propres, et à renforcer la confiance en soi.
La sophrologie vous apporte ainsi les outils nécessaires pour mieux vivre le quotidien en toute autonomie.

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